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夏季，讓人最頭疼的不是天氣太熱，而是晚上睡覺飽受蚊子的煩惱。嘗試過(guò)很多方法都無(wú)法擺脫蚊蟲的困擾？今天就來(lái)教你一些防蚊子的妙招，讓你輕松的擺脫蚊蟲，過(guò)個(gè)舒心的夏季。

1、只要改吃堿性飲食，體質(zhì)及血液是微堿性的，不但蚊子不愛叮，就算被叮咬之后，也不至于會(huì)太癢！如果叮到，還可用微堿性之口水，涂抹叮咬處，亦能止癢。

2、把一顆蒜瓣掰開，用斷面涂抹蚊子咬的包，一會(huì)就好，而且止癢。

3、幾個(gè)人在一塊就叮你一個(gè)，主要還是和氣味有關(guān)，你也吃點(diǎn)蚊子討厭的氣味的東西。中央臺(tái)《為您服務(wù)》欄目講了一個(gè)預(yù)防蚊子的辦法：吃維生素B1。如果去野外要提前3-4天吃，人感覺不出來(lái)，但蚊子卻受不了那味道，會(huì)遠(yuǎn)離你，據(jù)說(shuō)特有效。

4、維生素B1泡水擦身也會(huì)讓蚊子不敢近身，這種水溶性維生素是沒(méi)有副作用的，多余的分量會(huì)排出體外，不會(huì)貯留在人體中。

5、穿淺色衣服。大家注意嘍！伊蚊（又叫花斑蚊）最喜歡停在黑色衣服上，所以大家盡量在炎熱的夏天穿一些顏色比較淺的衣服。

6、盡量穿襪子。許多人喜歡夏天光腳穿鞋，殊不知穿襪子后，人的皮膚濕度降低、皮表?yè)]發(fā)物減少，會(huì)減少蚊子叮咬。

7、蚊子叮咬后不要抓。被蚊子叮到，我們會(huì)馬上去抓，可是抓撓后，皮膚里的組織液、淋巴液等滲出，腫包，就會(huì)越抓越癢，而且不易消退，長(zhǎng)滿紅包的赤豆腿就是這樣被抓出來(lái)的。如果堅(jiān)持不抓，一般10至15分鐘后，癢感就能明顯消退了。